Somos o que comemos!
#Dica5: Ceia de Natal e Reveillon
Além dos presentes outra parte mais apreciada das
comemorações de natal é a ceia!
Levanta a mão quem nunca se deliciou com as especiarias e
diversidade da ceia de natal! Vamos lá sem culpa, hein?
Mas não podemos esquecer de agradecer a comida e os benefícios
que o alimento trás para nosso corpo e para a nossa mente também.
O que colocamos no prato deve ser sagrado, afinal falamos em natal, algo me remete a santa ceia!
Apreciar sem exageros é uma tarefa difícil nas épocas festivas. Mas que
tal optar por alimentos mais leves e saudáveis.
Volto a dizer
que estamos no hemisfério sul, os períodos festivos são na estação mais quente
do ano, é bom sempre lembrar disso na hora de decidir o que preparar para a ceia
de natal, almoço e réveillon.
A sugestão
também é uma ceia com mais saladas, frutas e legumes e o importante aqui é a procedência. Prefira
alimentos orgânicos. A produção de orgânicos tem crescido e a variedade está
maior. Os preços de produtos da época (aqueles que são da estação do ano e do
mês) equivelem muitas vezes ao convencional e cheio de agrotóxico.
Um natal cheio de luz, fé, alegrias e paz!
Para 2015 uma ano iluminado com muitas realizações, alegrias,
esperança e paz
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